妙智和尚總結(jié)出“三勤、三靜、三淡、三樂(lè)”。

三勤，腦勤、手勤、腳勤；

三靜，靜心、靜氣、靜行；

三淡，看淡權(quán)力、看淡金錢、淡忘年齡；

三樂(lè)，助人為樂(lè)、知足常樂(lè)、自得其樂(lè)。

他曾說(shuō)：

三勤讓人肢體處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，使人體每個(gè)“零件”都保持運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)；

三靜讓人的內(nèi)心處于平和境界，

三淡使人淡泊向善，三樂(lè)叫人樂(lè)觀處世。